手指骨关节疼痛怎么办
手指关节是日常活动最多的关节，生活、工作都离不开手指，手指骨关疼痛会给患者的生活带来诸多不便，那么手指骨关节疼痛怎么办？医院（武汉麻塘风湿病研究院）专家指出：手指骨关节炎是引起手指骨关节疼痛的常见疾病，手指骨关节炎常见的症状如下：晨僵：这是手指关节炎的首先出现的症状，通常在关节疼痛前出现。关节僵硬开始活动时疼痛不适，关节活动增多则晨僵减轻或消失。手指关节炎关节肿痛：一般呈对称性，总是侵及手指关节炎患者的掌指关节、腕关节、肩关节、趾间关节、踝关节及膝关节。炎症加剧时，关节积液及肿胀明显，终日关节疼痛，但以清晨关节疼痛显着，以致病人不能活动，经过一段时间其它关节也出现对称性疼痛、肿胀及晨僵。手指骨关节疼痛怎么办？一、饮食疗法：饮食治疗只能做为缓解病人症状的一种辅助措施，正确调整饮食，也是预防症状再发的手段。不饱和的长链脂肪酸，如鱼油、夜樱草等，以及某些微量元素，如硒可使骨关节炎患者的症状缓解，可减少疼痛和肿胀的关节数目，减少晨僵的时间、增加握力，缓解疲劳等。 二、锻炼疗法：
保持关节最大活动度的运动：维持关节活动度的运动，循序渐进，每日锻炼3次以上。
手指强化：将手平放在桌上，将手指往大拇指的方向挪动，并用另一只手将手指往反方向拉。如此可增强手指肌肉的强度。
手指弯曲度：将手指弯曲，用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近，然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。三、镇氏疗法：镇氏疗法治疗骨关节炎，依据中医扶正祛邪理论，对症治疗，消除关节滑膜炎症，改善骨内微循环，降低骨内压，以达到温经散寒、理气散结、活血化瘀、祛风除湿、强筋健骨功效，标本兼治，以治本为主；并配合本院特色疗法—康复疗法对患者僵硬、疼痛症状有缓解作用。应用于临床多年来，取得了良好的疗效并受到广大患者朋友们的一致好评。
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