没想到一块ldquo洗碗布rdqu

我国一项关于骨关节炎的“十五”攻关计划项目表明：全国40岁以上人群原发性骨关节炎患病率为46.3%，男性患病率为4.6%，女性患病率为50.4%，60岁人群比40岁人群的患病率高出一倍。近年来，又出现了汽车族、手机拇指族、键盘手指族，使得该病的发病又趋于年轻化了。

你身边是不是也有这样的人？天气一冷就喊膝盖疼，甚至走也走不动。当心，这有可能是得了膝骨关节炎。

关于膝骨关节炎

膝骨关节炎是关节炎的一种，是较为常见的关节疾病之一。很多人都有，听起来好像也不是什么致命的病，但是它带来的疼痛往往非常折磨人，给工作和生活带来极大不便，而且骨关节炎还是老年人致残的主要原因。

早中期膝关节炎的判别

标准的X线片所见(除骨质增生外，必须有受累关节附近的骨质疏松存在)。

类风湿因子阳性。

滑膜液中粘蛋白凝固不佳。

具有下述滑膜病理学改变中的三个或更多：明显的绒毛增生；表层滑膜细胞增生及呈栅栏状；明显的慢性炎细胞(主要为淋巴细胞和浆细胞)浸润及形成淋巴结的趋势；表层或间质内致密的纤维素沉积；灶性坏死。

皮下结节中的组织学改变应显示中心区细胞坏死灶，围绕栅栏状增生的巨噬细胞及最外层的慢性炎症细胞浸润。

晨僵。

至少一个关节活动时疼痛或有压痛。

至少一个关节肿胀(软组织肥厚或积液而非骨质增生，为医生所看到)。

至少另一个关节肿胀(为医生所看到，两个关节受累所间隔的时间应不超过3个月)。

对称性关节肿胀(为医生所看到)，同时侵犯机体两侧的同一个关节(如果侵犯近侧指间关节、掌指关节或趾关节时不需要完全对称)，远侧指间关节的累计不能满足此项标准。

骨隆起部或关节附近伸侧的皮下结节(为医生所看到)。

膝关节炎的4大类型风寒湿痹

症状：肢体、关节酸痛，关节屈伸不利，局部皮色不红，触之不热，得热痛减，遇寒加重，活动时疼痛加重，舌苔薄白或白滑，脉弦或紧或涩。

风湿热痹

症状：游走性关节疼痛，可涉及一个活多个关节，活动不便，局部烧热红肿，痛不可触，得冷则舒，可有皮下结节或红斑，常伴有发热、恶风、汗出、口渴、烦躁不安等全身症状。舌质红，舌苔黄活黄腻，脉滑数活浮数。

瘀血痹阻

症状：痹痛日久，患处刺痛，疼痛较剧，痛有定处或痛而麻木，屈伸困难，反复发作，骨关节僵硬变形，关节及周围呈黯瘀色，舌体暗紫或有瘀点、瘀斑，脉细涩。

肝肾不足

症状：腰膝酸软，骨节疼痛，屈伸不利，筋肉萎缩，肢体麻木，遇劳加重，且反复发作，可伴面白无华，形寒肢冷，或头晕耳鸣，筋脉拘急，舌质淡苔白，或舌质红苔薄，脉沉弱或沉数。

膝骨关节炎刚开始没有什么症状。这种疾病的特点是，越早发现，越早治疗，效果越好；越晚治疗，保守治疗，效果越差，最后常常需要手术干预。”医院关节科医生何君源告诉记者，中老年人对膝骨关节炎加以重视，提前预防，提前锻炼，就可以减缓甚至阻挡其发展，通过保守治疗就可取得较好的效果。

关节炎危害大么？说出来毛骨悚然

破坏关节软骨完整性。关节软骨可以缓冲很多运动对关节部位的冲击力，对关节部位的骨骼起到保护作用。关节炎会导致关节软骨中Ⅱ型胶原纤维发生退化，继而出现断裂、变短，致使关节软骨失去弹性。然后，关节部位进一步发生裂缝，大疱，糜烂与溃疡，接着使软骨表面呈毛刷状，变得很粗糙。极不平滑的软骨面来回摩擦，便加剧了软骨的损耗，关节软骨便遭到完整性的破坏。

时间一久，关节部位会出现畸形、变形。关节炎若是得不到及时的治疗，长时间性的剧痛，十分容易导致关节部位的变形，畸形变化的症状。

软骨下骨板会发生病变。随着关节炎的恶化，会导致软骨脱落，使软骨下骨板渐渐裸露，这样就会在软骨骨板下出现大小不同的囊性变。

容易发生骨质增生。骨质增生虽然不致命，但是其所带来的痛苦对于病患来说是相当大的考验。

瘫痪。类风湿性关节炎如果治疗不及时，发生恶化，大概会有0%的概率导致病患瘫痪，最终不得不以轮椅为生。

膝盖酸痛的日常保健：

、路不要走太久，当膝盖觉得不舒服时就应立即休息。

2、不做大运动量的锻炼，如跑步、跳高、跳远。

3、避免半蹲、全蹲或跪的姿势。如蹲马步。

4、不做膝关节的半屈位旋转动作，防止半板损伤。

5、保持理想体重以减轻膝盖的负担。

6、注意膝盖的保暖，可以穿长裤、护膝来保护膝盖。

7、少搬重物，少穿高跟鞋。

膝关节炎治疗和缓解呢？如今引见给大家，然后引见一些办法，盼望对大家有所协助：洗碗布——丝瓜络，祛风通络的天然中药

丝瓜络是一味传统中药，现代研究发现：

丝瓜络富含木聚糖、甘露聚糖、半乳聚糖等成分，对风湿性关节肌肉炎、胸胁疼痛、风湿病引起的各种疼痛、肿胀和经脉拘挛都有较好的防治作用。此外，夏季鲜嫩丝瓜上市时节，每周吃两三次丝瓜，对于经脉也有一定的保健作用。

丝瓜络饮，防治关节不适

瓜络5克，切段后，加清水毫升，大火煮开后再小火煮0分钟，倒出汁液代茶饮用即可。

功效：清热通络，防治各种风湿、类风湿不适。

注意：丝瓜络最好用当年新制的，冷水下锅；此外，煮后的药渣可再加清水，煮开，凉后清洗痛处，对于肿痛也有一定的保健缓解作用。

中医推荐膝盖关节贴（治一个好一个）

膝盖关节贴继承了传统艾灸的所有优点，是依据祖国传统医学中内病外治理论和经络传导治疗原理，结合远红外线光波技术和适度磁场强度等物理因素作用，研制成功的一种外用贴。同时它避开了传统艾灸的大多数缺点，是一种非常适合现代关节炎的理疗方式。

膏贴贴敷疗法是对付滑膜炎最有效又安全的疗法，它是选用艾草等纯中药熬制的膏贴贴在膝盖处，到达医治目的。中药膏贴的成分很复杂，间接贴敷膝盖处后，药力可以穿透皮肤，进入患处的软组织和骨骼，对软组织停止消炎止痛，从而解除对神经的压榨，从而到达医治的目的。

原理：膏药外敷刺激神经末梢，通过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。“褚病于内，必形于外”。外敷通膜消痛，膏刺激穴位，疏通微循环，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组织营养，促使滑囊内液体吸收，使之重归产生和吸收动态平衡，达到消除滑囊内滑膜炎症而痊愈的目的。

膝盖关节贴的好处

直接性：独特的强效药物分子，通过穴位直接从药体到达病灶；全面避免了口服药物对胃、肝、肾的损害；

疗效通彻：膝盖关节贴刺激身体表面一定的穴位，可以达到温经散寒、疏通经络、活血化瘀、镇痛止痛、祛湿散寒、补养气血、回阳举陷、增强身体免疫力和抗病能力的作用。

人性化设计：采用人体工程学设计，专为关节贴敷，每贴8-2小时，即可有效缓解膝盖疼痛引起的不适症状。

透气方便：贴膏透气性十足不会，贴上去的感觉不至于太闷，发热度又刚刚好，使用很方便，干净快捷。

预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇

转载请注明：http://www.mookm.com/wadwh/10010.html