酸碱平手太阳小肠经擒拿液病的机敏杀手

中医有“小肠主液”之说，这是因为小肠能泌别清浊，参与了人体的水液代谢。小肠的这种功能决定了小肠经的治疗范围，凡与“液”有关的疾病，都可以先从小肠经来寻找解决办法。所以，手太阳小肠经是手到病除的液病杀手。

一、第二生产线的工人

如果把脾胃比作人体养料的第一生产线，那么小肠就可以看成是第二生产线，而手太阳小肠经就是我们第二生产线的工人。它将经第一生产线初步加工过的食物，进一步加工整理，并将其分为有用的水谷和无用的糟粕两部分。再将水谷加工为可以被机体利用的营养物质，上输心肺，营养上身；把糟粕中的水分归于膀胱，渣滓归于大肠，借助二便排出体外。如果我们这个生产线的工人罢工，则二便失调，气机阻滞，滞而为痛，表现为腹部疼痛等；也能导致消化，吸收障碍，表现为腹胀，腹泻，便溏等；甚至会使第一生产线脾胃升降受阻，出现呕吐，不思饮食等症状；再严重就会让我们的“君主”心脏上火，出现小便短赤，灼痛，尿血，心中烦热，面红，口舌生疮等症状，可见，调理好小肠经，对消化，泌尿，循环多个系统都能起到良性的调节作用。

二、末时值班的工人

小肠经在未时，即13-15点最旺。中医认为“小肠者，受盛之官，化物出焉”。小肠是食物消化和吸收的主要场所，其主要功能是将经胃初步消化的食物进一步消化，将食物中那些精华养料吸收后，通过脾的运化，滋养全身，并将消化后糟粕样的化物传送到大肠，而其中的水液则通过其他脏腑的作用渗入膀胱，所以小肠经被看成是人体未时值班的生产线工人，它辛勤的加工着供身体应用的养料。

末时阳气开始下降，阴气开始上升，是按揉小肠经以保养小肠的最佳时间，保养小肠相当重要，因此心和小肠互为表里。表是阳，里是阴，阳出了问题，阴也会出问题，反之同样。心脏病最初可能会表现在小肠经上，有的人每到下午2点多钟就会胸闷心慌，医院又查不出心脏有什么问题。再者，小肠与脾胃的生理功能关系密切，二者同为机体升降之枢纽，小肠的气化存在于生命活动的全过程之中，是津液生成、输布、调节的重要器官，所以，我们不仅要适时地在小肠经上做一些按摩导引，还应该做少量和缓的运动，这样有助于营养物质在小肠内的消化吸收，使二便通，气机舒畅。

三、重点穴位介绍

少泽穴：小指尺侧指甲角旁约0.1寸，手太阴小肠经的井穴，这个穴位能清心泻热，治疗咽喉痛，牙龈肿痛，只要放出一滴血，就会立刻见效，经常按摩还可以保健乳房。

后溪穴：在手掌小指侧，微握掌，在小指近手掌那节(第5掌指关节)后的远侧掌横纹头赤白肉际处，即手掌和手臂交界的地方，手的外侧方，这是个非常重要的穴位，不仅是小肠经的腧穴，还是八脉的交会穴，与督脉相通，能解表清热，通阳舒筋，此穴可以治疗腰痛、腰椎间盘突出、肩膀痛是肩井穴的首选穴，落枕时揉按此穴止痛效果明显。此穴还是治急性腰扭伤和肘臂痉挛的特效穴。

养老穴：取穴时以掌心对着自己的胸部，当尺骨茎突桡侧缘凹陷中，小臂内旋则找到这个穴位，为小肠经“郄穴”。顾名思义，这个穴位就是能让老年人强身保健的穴位。掌按揉对老年人的眼花耳聋有很好的预防作用，还可蓄元气、调精神、梳理气机、止肩肘痛。

支正穴：掌心对胸，腕横纹上5寸。此穴为小肠经的络穴，能沟通心经与小肠经的气血，解表通经，舒肝宁神。此穴可治头项强痛，还能治疗寻常疣、扁平疣类的赘生物。

小海穴：位于肘关节外侧。取穴时屈肘抬臂位，在尺骨鹰嘴亘肱骨内上髁之间取穴，我们通常说的麻筋就在此处经过，按摩此穴可改善肢体麻木，肠胃功能不好的朋友也可以应用此穴。

肩贞穴：位于肩关节的后面，自然下垂手臂时，手帖近身体，在腋后线头向上1寸（同身寸）处，操作时胳膊稍向上抬起，另一只手从腋下穿过向上，用中指点揉；或者另一只手从前面经过，手掌掌根放在肩关节的正上方，中指到达的地方，此穴是治疗肩周炎的要穴。按揉此穴能起到舒筋活络，散结止痛的作用。

天宗穴：位于肩胛骨冈下窝的中央，能活络宽胸，也是治疗肩周炎的要穴，按揉此穴可以放松整个肩部肌肉，对长期伏案工作的人是再适合不过啦；另外还能治疗乳痈，与少泽穴同为乳房的保健要穴。

听宫穴：位于耳屏前，张口凹陷处，此穴可宣窍聪耳，治疗耳鸣耳聋，中耳炎等耳部疾病，常掉下巴者也可揉按此穴预防和治疗，效果不错。

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