指关节为什么会啪啪啪响

嗒嗒嗒，咔咔咔，啪啪啪……

对于有些人来说，掰手指什么的，从小到大都完全停不下来好么！听到指关节被掰弯发出的那些清脆的啪啪声后，简直无比舒爽！

然而，老人家看到你掰手指，总会念叨：掰手指影响骨骼的发育，小心患上关节炎！妈妈的朋友圈也开始轰炸：《揭秘掰手指的十大坏处》，《震惊，看完后你还敢掰手指吗？》……

这可得吓坏多少迷恋掰手指的宝宝？掰手指的感觉是不是没那么美好啦？不习惯掰手指的是不是又暗暗庆幸？其中到底真相如何，Keep君为你科普来了。

1指关节为什么会响？

作为人体最灵活的关节，指关节之间存在着关节滑液(synovialfluid)，这种粘稠的液体就像润滑剂一样的物质，质地和鸡蛋黄差不多。

它的首要目的是缓和骨头间的冲击，以及帮助骨头们彼此间滑移，起到润滑、缓冲的作用。

其也包含吞噬细胞，帮助清除关节内部的骨质和软骨残骸。

当你握拳或将手指用力往后压时，关节间隙会变大。但是关节滑液的量却保持不变。这就产生了一个低压区域，导致气泡的释放，就像苏打水中嘶嘶冒出的二氧化碳。响声就是这么来的。

2刚掰完的关节，为什么要等一会儿才能再次掰响？

先给大家分享一个段子：“大夫，我手指头折了，快给我看看”。“怎么弄的？”“我有强迫症。”“强迫症跟你手指头折了有什么关系？”“我的手指关节9个都能响，就这1个不能响，然后，然…”

段子虽然是段子，但是同时也告诉了我们，指关节不是任何时候都能掰响的。因为掰关节释放出来的气泡分散遍及在滑膜液腔内，需要周围的液体对它施加压力直到它崩裂瓦解。

大约二十分钟后，才能缓慢地分解回到液体中。这就是为什么等一会儿你又可以啪啪啪地弹响同一个指关节了。

科学家们认为弹响分为两个部分：气泡形成时一声，气泡破灭时另一声。

3为什么掰手指瞬间感觉关节更加柔韧了？

这是指关节被暂时性扩大了。一个经常掰手指的人，如果一段时间内忍住不掰手指，你会发现，他照样很僵硬。

4掰手指会引起关节炎吗？对于这个问题，一名叫做唐纳恩格(DonaldUnger)的医生也很好奇，所以他反复弹响自己的左手指关节长达五十年，同时右手不弹响。坚持做这件事情，硬是从小伙子熬成了老大爷。

大约个弹响后，他的两只手都没问题，左手也没有患上关节炎。

这个医生长这样。

*左图：DonaldUnger，右图：DonaldUnger的双手对比

恩格将自己的发现发表在《关节炎和风湿病》（ArthritisRheumatism）期刊上，并因此获得了搞笑诺贝尔奖(IgNobelPrize)：一个对诺贝尔奖的有趣模仿，认可那些古怪但是又离奇吸引人的科学成就。

Keep君只能说，向想象力致敬~

然而，你以为这样你就能放心地继续大掰特掰了吗？

5掰手指有其他危害吗？从短期来看，处女座强迫症患者如果用力过猛，掰指关节的动作有可能造成关节周围韧带的急性损伤，或者肌腱错位；

长期的影响就是，总掰手指会导致手肿胀，并且削弱你的握力。

所以，Keep君谣言破解：掰手指对你本人来说，也许不会造成什么太坏影响，不过会不会因为让身边人感觉烦躁而挨打，那就不一定了......

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